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SANTÉ

Un 23 septembre placé sous le signe du sport-santé dans le Val-de-Marne !


En effet, ce jour-là, la FSGT 94 et le service des Sports de la ville d’Ivry-sur-Seine ont organisé un après-midi de sensibilisation sur les bienfaits de l’activité physique et sportive pour l’organisme. Chaque personne inscrite était invitée à faire un bilan sur son état de forme à travers des tests de la condition physique encadrés par des animateur·rices sportif·ves spécialisé·es. Des professionnel·les de la santé analysaient ensuite les résultats des participant·es avant que ces dernier·ères n’aient la possibilité de s’initier à de nouvelles pratiques accessibles à toutes et tous : le macadam training, le walking foot ou encore la marche nordique. Au final, plusieurs dizaines de personnes se sont prêtées au jeu et ont redécouvert leurs capacités tout au long de la journée. « Je ne pensais pas être capable de tout ça », dira l’un d’entre eux/elles. « Finalement 30 minutes de marche nordique ce n’est pas si terrible », enchaînera un second. Autant de témoignages qui montrent l’importance de l’activité physique pour mieux ressentir son corps et maintenir son capital santé !


Mathieu Galicier

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