Santé/Forme

Tout savoir sur le sport & les senior·es

Réaliser des activités physiques permet aux senior·es de prévenir et/ou de combattre des problèmes de santé...

Le sport : aide essentielle à la transition

Chaque année, des personnes décident d'entamer un parcours de transition. Et l'activité physique est utile pour accompagner ce processus...

Débutant·es I Des conseils pour bien commencer la musculation

Vous avez toujours souhaité débuter la musculation ? Vous trouverez dans cet article des conseils pour vous lancer...

Épuisement professionnel I Le sport face au burnout !

Touchant plusieurs millions de travailleur·ses chaque année, le burnout peut être combattu par le sport...

Sports de combat l Attention aux staphylocoques !

Ces dernières années, les cas de staphylocoques se sont multipliés dans les salles de sports de combat et d’arts martiaux...

Sportif·ves amateur·rices l Ne cédez pas au dopage !

Les sportif·ves amateur·rices sont également concerné·es par le fléau du dopage...

Dr Justine Liewig l « Troubles psy : le sport pour aider les ados »

Le sport peut jouer un rôle essentiel dans le processus de rétablissement des jeunes souffrant de troubles psychiatriques...

Arthrose l Le sport comme allié !

Un sport pratiqué dans de bonnes conditions peut prévenir l'arthrose et même la traiter !

International l Préparer une grande compétition estivale...

S’étalant sur plusieurs jours, les grandes compétitions internationales estivales nécessitent donc une préparation spécifique...

Pollution l Quelle pratique sportive lors d’un pic ?

Comment les épisodes de pollution impactent les sportifs et sportives ? Et que faire pour minimiser les risques qui en découlent ?

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