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Sports extrêmes, risques maximums ?
L'hyrox, l'ultra-trail ou encore l'apnée sont à la mode, mais ces pratiques comportent de nombreux dangers pour le corps...

Nicolas Kssis
30 oct.5 min de lecture


Dangereuse caféine ?
Cette substance stimulante est très prisée des Français·es. Mais sa consommation constitue-t-elle un problème pour la pratique sportive ?

Nicolas Kssis
30 sept.5 min de lecture


Tout savoir sur l’arthrose & le sport
Si l’activité physique est parfois la cause de cette maladie articulaire, elle permet également de soulager ses symptômes et de limiter son développement.

Nicolas Kssis
31 juil.4 min de lecture


Sportif·ves, prenez soin de vos pieds
Parties terminales des membres inférieurs, ils sont susceptibles de connaître différentes blessures...

Nicolas Kssis
30 juin4 min de lecture


Le sport, remède aux maux de la guerre ?
Oui, les activités physiques peuvent aider les victimes de conflits armés à surmonter leurs traumatismes.

Nicolas Kssis
4 juin4 min de lecture


Le gras n’est pas l’ennemi des sportif·ves
Il ne faut pas exclure les lipides des régimes alimentaires ! Et encore moins de ceux des amateur·rices de sport.

Nicolas Kssis
29 avr.4 min de lecture


Tout savoir sur le sport & l’amputation
Le sport peut se révéler important, voire nécessaire, pour accompagner les personnes ayant subi l’amputation d’un membre.

Nicolas Kssis
26 févr.4 min de lecture


Tout savoir sur le sport & l’épilepsie
Peut-on faire du sport quand on est épileptique ? Oui, cela est même conseillé ! Mais attention, quelques précautions s’imposent… © Paul...

Antoine Aubry
7 janv.4 min de lecture


Surpoids : que penser de l'IMC ?
S’il est toujours très utilisé pour évaluer le surpoids chez les adultes, l’IMC fait encore débat aujourd’hui…

La rédaction
5 déc. 20243 min de lecture


Découvrez le petit train du corps !
Membre de l’EFT enfance de la FSGT, Valéry Arramon nous présente le petit train du corps. Un exercice pour les enfants... et les parents !

Antoine Aubry
31 oct. 20241 min de lecture


Tout savoir sur le sport & la sciatique
Une sciatique peut être provoquée par une pratique inadapté, Mais l’activité physique entre également dans son processus de guérison !

Nicolas Kssis
1 oct. 20242 min de lecture


Tout savoir sur le sport & les senior·es
Réaliser des activités physiques permet aux senior·es de prévenir et/ou de combattre des problèmes de santé...

La rédaction
25 juil. 20243 min de lecture


Le sport : aide essentielle à la transition
Chaque année, des personnes décident d'entamer un parcours de transition. Et l'activité physique est utile pour accompagner ce processus...

Antoine Aubry
10 juin 20244 min de lecture


Débutant·es I Des conseils pour bien commencer la musculation
Vous avez toujours souhaité débuter la musculation ? Vous trouverez dans cet article des conseils pour vous lancer...

La rédaction
25 avr. 20245 min de lecture


Épuisement professionnel I Le sport face au burnout !
Touchant plusieurs millions de travailleur·ses chaque année, le burnout peut être combattu par le sport...

Antoine Aubry
26 janv. 20245 min de lecture


Sports de combat l Attention aux staphylocoques !
Ces dernières années, les cas de staphylocoques se sont multipliés dans les salles de sports de combat et d’arts martiaux...

La rédaction
29 nov. 20236 min de lecture


Sportif·ves amateur·rices l Ne cédez pas au dopage !
Les sportif·ves amateur·rices sont également concerné·es par le fléau du dopage...

La rédaction
26 oct. 20235 min de lecture


Dr Justine Liewig l « Troubles psy : le sport pour aider les ados »
Le sport peut jouer un rôle essentiel dans le processus de rétablissement des jeunes souffrant de troubles psychiatriques...

Antoine Aubry
25 sept. 20235 min de lecture


Arthrose l Le sport comme allié !
Un sport pratiqué dans de bonnes conditions peut prévenir l'arthrose et même la traiter !

Antoine Aubry
25 juil. 20235 min de lecture


International l Préparer une grande compétition estivale...
S’étalant sur plusieurs jours, les grandes compétitions internationales estivales nécessitent donc une préparation spécifique...

Antoine Aubry
30 mai 20235 min de lecture
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